L'objectif de la formation est d'instruire le personnel sur les gestes et postures à adopter pour réaliser en sécurité les manutentions manuelles et acquérir les bons gestes.
Différents thémes sont abordés lors de cette formation, notamment les principes de sécurité physique et d'économie d'effort, l'ergonomie au quotidien, connaître son corps et ses possibilités, ainsi que les différentes recherches de toutes les solutions qui peuvent faciliter le travail afin d'éviter la fatigue et les accidents.
La durée de la formation est de 7 heures.